Description
গর্ভাবস্থার পূর্ণাঙ্গ গাইড
১ম মাস থেকে ৯ম মাস পর্যন্ত—মা, শিশু ও পরিবারের জন্য সহজ ও ব্যবহারিক নির্দেশনা
গর্ভধারণের শুরু থেকে ডেলিভারি পর্যন্ত প্রতিটি মাসে কী স্বাভাবিক, কী সতর্কতার, কী করবেন—সবকিছু এক জায়গায়, পরিষ্কার ভাষায়।
অনেক সময় পরিবার-পরিজনের পরামর্শ, ভয়, আর অনিশ্চয়তার ভেতর সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এই গাইড আপনাকে মাসভিত্তিকভাবে বোঝায়—কোন লক্ষণ স্বাভাবিক হতে পারে, কোন লক্ষণে দ্রুত ডাক্তার দেখাতে হবে, আর দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে নিরাপদ থাকবেন।
আপনি যা পাবেন:
ভূমিকা ও গর্ভধারণের প্রাথমিক ধারণা
বিশেষ অধ্যায়: গর্ভাবস্থায় রক্তপাত, মাসিকের মতো রক্ত, সাদাস্রাব—স্বাভাবিক বনাম বিপদ
সুস্থ মা, নিরাপদ সন্তান
বিশেষ অধ্যায়: আল্ট্রাসোনোগ্রাম (USG)—কেন করা হয়, কখন করা হয়, রিপোর্ট কীভাবে মনে রাখবেন
সুস্থ মা, নিরাপদ সন্তান
বিশেষ অধ্যায়: গর্ভাবস্থায় গৃহস্থালি কাজ (রান্না/কাপড় ধোয়া) ও দৈনন্দিন নিরাপত্তা—কি করা তুলনামূলক নিরাপদ, কী এড়িয়ে চলবেন
সুস্থ মা, নিরাপদ সন্তান
১ম মাস থেকে ৯ম মাস পর্যন্ত প্রতিটি মাসে:
শরীরের পরিবর্তন
মানসিক/আচরণগত পরিবর্তন
স্বাভাবিক লক্ষণ
বিপজ্জনক লক্ষণ
করণীয়/বর্জনীয়
খাবারের তালিকা (উদাহরণসহ)
পরিবারের করণীয়/সহযোগিতা
FAQ
সুস্থ মা, নিরাপদ সন্তান
৯ম মাস পেরিয়ে গেলে কী করবেন (পরবর্তী পদক্ষেপ নির্দেশনা)
সুস্থ মা, নিরাপদ সন্তান
মোবাইল ফোন ব্যবহার ও মানসিক ব্যবস্থাপনা সম্পর্কিত নির্দেশনা
সুস্থ মা, নিরাপদ সন্তান
উপসংহার ও দোয়া
